Masaż wyszczuplająco - antycellulitowy przeznaczony jest zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Masaż ten charakteryzuje się szybkim tempem, dużą intensywnością i wykorzystaniem mocnych technik ucisku. Obejmuje uda, biodra, brzuch, pośladki. Dla lepszego efektu masaż można połączyć z bańką chińską, która działa silnie ujędrniająco. Zabieg ten wymaga systematycznego stosowania. Jest doskonałym uzupełnieniem każdej kuracji odchudzającej. W czasie wykonywania serii masaży wskazane jest wykonywanie ćwiczeń jak również przestrzeganie odpowiedniej diety.
Zalety masażu:
wyraźne efekty w krótkim czasie
indywidualnie dobrana intensywność masażu
Działanie:
redukuje cellulit
przyspiesza przemianę materii
poprawia wygląd i napięcie mięśni
Przeciwwskazania:
ciąża
menstruacja
nowotwory
hemofilia - zaburzenia krzepnięcia krwi
zmiany skórne, liczne brodawki, siniaki niewiadomego pochodzenia
skóra naczynkowa ze skłonnością do pękania
zaburzenia czucia
choroby zakaźne, grzybicze
krwawienia, krwotoki lub mozliwość ich wystąpienia
żylaki z owrzodzeniami
nadciśnienie
wszelkie ostre stany zapalne
zakrzepy, zapalenie żył
miażdżyca
stany chorobowe z podwyższoną temperaturą ciała
osteoporoza
ostre stany zapalne mięśni, stawów, ścięgien
III i IV stadium choroby Burgera
tętniaki
wczesne stany po złamaniach kości, łamliwość kości
jamistość rdzenia
po zabiegu laminektomii - usunięcia kilku łuków kręgów
choroby wrzodowe z krwawieniami
kamica wątrobowa i nerkowa
stany zapalne dróg żółciowych
choroby jelit z owrzodzeniami, krwawieniami oraz przy przewlekłej niedrożności
ostre i podostre zapalenia narządów miednicy mniejszej
przed upływem dwóch godzin od spożycia posiłku
Czas masażu: 30-60 minut
Zalecenia:
masaż powinien być wykonywany w serii 10-12 spotkań, 2-3 razy w tygodniu
profilaktycznie stosuje się go przynajmniej raz w tygodniu
po zabiegu zaleca się aktywność fizyczną oraz przestrzeganie odpowiedniej diety
regularna aplikacja kosmetyków ujędrniających dodatkowo spotęguje efekty masażu
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz